Oliver ⚡

@rotnroll666@mastodon.social Das ist diese gesellschaftlich völlig unangesagte Sache mit der Freundlichkeit. Dabei bricht sich doch wirklich niemand einen Zacken aus der Krone bei solchen Aktionen. Du hast jedenfalls jemanden eine Freude gemacht, gut so.

@NoNoBrainer@social.tchncs.de Schöner Artikel, der sich auch locker aufs Laufen übertragen lässt. Hier find ich mich wieder: "...Prototyp des Bauchathleten. Er trainierte, wie er sich gerade fühlte, und entschied über seine Renntaktik aus der Situation." 🙂

@lehtimaeki@snapp.social You did it! Congrats! 💪👍

@reeeen@norden.social https://xkcd.com/2347/ 😉

@thomas@mielke.social Gut durchgezogen und schön dass wir uns noch kurz gesehen haben. Erhol dich gut!

@thomas@mielke.social Größer, voller, unübersichtlicher. Wieso möchte man da mitmachen?

@svij@ruhr.social Trotzdem gut gemacht, bei dem Profil.

@NoisetteDor@mastodon.social Bravo!! 💪👍🎉😃

@mleduc@framapiaf.org I’m wearing the T8 Commandos; they look a bit odd, but they’re hard-wearing, super-light and don’t chafe at all. Not even when I’m sweating buckets.

@WTL@mastodon.social Don't buy expensive trendy running shoes, but run naturally, as minimally as possible, with at least zero drop and a wide toe box.

@rotnroll666@mastodon.social Mega! 👍

W Social? Account sichern oder ignorieren weil Windbeutel?
https://blog.elenarossini.com/w-social-uncovered-the-reality-behind-the-hype/

Time is up: Die neuen Umwelt-Messungen für Sommer 2026
Dr. Mark Benecke stellt bei Dekarldent und naitan (Twitch / Discord) die neuesten weltweiten Messungen zu Wärme, Dürre, Kohlenstoff-Dioxid und einer interessanten Veröffentlichung aus der Vergangenheit vor.
https://www.youtube.com/watch?v=W27dbdQlyNA

12 Stunden unterwegs um knappe 40 Minuten auf der Bühne zu stehen 🤪
Vorband für The Undertones im Zakk, da macht man sowas gerne 😄
Hab ich als Indoor Cardio verbucht.
Schön wars!!

... puh ... 🤣

Weil es morgen garantiert nix mit Laufen wird, heute eine langsame Kurzstrecke, muss ja. Meine HF fragt wann es denn los geht ... 🤣

https://runalyze.com/shared/3dwtoj

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

Zwischen den Schauern ein kleiner Stadtbummel 😉 Um ehrlich zu sein, ich war im Tunnel und hab überhaupt nicht darauf geachtet wo ich hintrabe ... und plötzlich stand ich unterm Fernsehturm 🤣
Und statt langsam zu laufen (war der Plan), bin ich wieder in meine "Reisegeschwindigkeit" verfallen. Egal.

https://runalyze.com/shared/3dt4jp

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

I've just updated my #Snac instance to stable version 2.92 👍 🎉
You don't know Snac? But you should: https://codeberg.org/grunfink/snac2
A simple, minimalistic and well documented #ActivityPub instance server written in C, no database needed, totally JavaScript-free, no cookies either, not much bullshit.
A lot of tweaks and new admin configs, woohoo!👍
From release notes: "Accounts that follow you are now marked with a thumb-up emoji, because followers are adorable people." 👍♥️
and "Minor tweak to webfinger code to handle Hubzilla's peculiarities." Many thanks for this, because I'm also on Hubzilla. 🎉

#snac2 #fediverse #frugalfediverse

Mal abgesehen von Feinstaub und dass es der pure Horror für Wildtiere (und viele Haustiere) ist, aber dass gleich hier im knochentrockenen #Düsseldorf ein fettes #Feuerwerk wegen #Rheinkirmes gezündet wird, da frag ich mich echt ob die Verantwortlichen noch ganz dicht sind. Aber es wird schon nichts passieren, es brennt schließlich immer nur woanders.

Fluffige Sonntagslaufrunde mit ordentlich Wind.
Der Rheinpegel liegt aktuell in #Düsseldorf übrigens bei 18cm (und sinkt weiter). Vor ungefähr zwei Monaten war das eine Sensation, heute spricht niemand mehr davon.

https://runalyze.com/shared/3yox0b

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

Scheinbar hatte ich die letzten paar Tage so ne Art Mini-Infekt, war völlig platt und krachend müde. In solche Fällen wird dann eben auch nicht gelaufen. Aber heute wieder, langsam wieder rein kommen, hab ja noch was vor dieses Jahr 🙂

https://runalyze.com/shared/3yhvca

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

Anschauen. Wichtig um Zusammenhänge zu verstehen.
https://www.arte.tv/de/videos/RC-028186/fuck-the-planet/
arte - Fuck the Planet - 3 Teile

Völlig platt heute. Kein Laufen.

Es gibt eine Bitwig Fedi Instanz! 😃 https://social.bitwig.community
Danke @polarity@social.bitwig.community

@sr_rolando@fnordon.de Ich Rebell habe grade 5,72€ passend in bar bezahlt!