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[獨步文化電子書新書(來源: Pubu)] 🔗 https://www.pubu.com.tw/store/39 📘 筷 📅 08/01 #電子書 #獨步文化 #Pubu

[Pubu 08/30 一日限時99] 📘 可以善良，更要勇敢生氣 👤 安藤俊介, Follow 📝 駱香雅 📅 2023/11/10 💲 TWD 99 (56% off) 🔗 https://www.pubu.com.tw/ebook/392641 --- 公開場合．人際交友．網路社群．職場應對．家庭情感 你是否常常在這些日常情境中吃鱉， 感到煩悶卻無法好好地發脾氣？ 永遠只有兩個選擇：一笑置之或理智斷線？ 國際憤怒情緒管理高階顧問手把手教你高情商發脾氣 將悶在內心的煩躁正確抒發，並化作保護自己的盾牌 回擊生活中得寸進尺的討厭鬼，守住自己的底線！ 6 類好人診斷，檢測自我 34 例情境分析，找出軟肋 102 種解套選項，對症下藥 老好人的你是否也曾想：「我不太會生氣欸，那還需要學習憤怒管理嗎？」其實將怒氣悶在心裡不說，對於個人利益與心靈都是一... #電子書 #Pubu #Pubu一日限時99

[Kobo 暢銷與熱門電子書 Top 10] 🔗 https://www.kobo.com/tw/zh/list/kobo-top-50/ok0b6Qtu8s65Fwjcc8lB7A 🥇 臺灣漫遊錄 🥈 北歐時間 🥉 發生在近畿某處的那些事 4️⃣ 財富階梯 5️⃣ 納瓦爾寶典 6️⃣ 奧德賽（諾蘭史詩鉅片原著，暢銷80年英譯全本，不朽中譯珍藏經典） 7️⃣ Rewire-神經可塑性 8️⃣ 伊利亞德（暢銷80年英譯全本，不朽中譯珍藏經典） 9️⃣ 在小山和小山之間 🔟 別把你的錢留到死 #電子書 #Kobo #排行榜

[Kobo 09/16 今日99] 📘 身體要你動：十項自我檢測和提升訓練，找回你該有的靈活與健康 👤 凱利‧史達雷, 茱麗葉‧史達雷 📝 讀書共和國出版集團/大家出版 📅 2024/10/23 💲 TWD 99 (78% off) 🔗 https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/1fFtc2uZajeZn1HVx2-Hsg --- 人體這部精密機械，如何保養才能避免故障？在家就能做的十項身體機能檢測和練習，從肌肉、關節、身體平衡、呼吸到睡眠，再怎麼不想運動，都能在日常生活中培養出強韌的身體！你能盤坐在地板上，不靠任何支撐就直接起身嗎？骨盆是全身的穩定樞紐，髖部周圍的肌肉是全身的發力引擎，但日復一日的久坐，會讓連接上下半身的關鍵區域失去穩定度和活動度，更可能引發疼痛。無法靠髖部發力從地上起身，是身體發出的一大警訊。氣吐光後，你可以憋住30秒不吸氣嗎？下午總是昏昏欲睡嗎？呼吸會影響肺活量和血氧濃度，而這兩者又分別決定了你的體力... #電子書 #Kobo #Kobo今日99