Tänään olen oppinut, että olemassa on langattomia hyppynaruja.
#TIL #olenoppinut #fitness #liikunta #sunnuntai
#liikunta
6 posts · Last used Aug 09
Onko jollain käytössä #garminvenu2 kello? Mikähän olisi paras ohjelma kuntosalille? Polarilla oli "sisäliikunta", olisko "cardio" sopiva salille? Teen vähän kaikkea niin olis seuranta saman ohjelman alla.
#liikunta #kuntosali
#kesä #seniori #liikunta Lapsena polskin kesät, aikuisenakin paljon, mutta pikkuhiljaa se jäi sen takia että alkoi krampata jalkoja.
Ihan liian usein näkee uutisia miten iäkäs ihminen löytynyt hukkuneena mentyään uimaan.
Ja hukkuvista on myös selitetty että se voi olla hyvin äänetön vajoaminen pinnan alle.
Uimahallin hälymelua en siedä eikä kiinnosta kanssakäyminenkään missään porukassa maskaamassa. Uimahalli taitaa myös jo olla kiinni?
Jokunen kesä sitten hiukan polskutin kun jälkikasvuni oli laiturilla umavalvojana valmiina sukeltamaan jos sattuu jotain.
Kylän pikkupojat innostuivat kiusaamaan, yrittivät estää sekä pääsyn veteen kuin palaamaan rappusille. Nykyajan röyhkeät "koska mä voin" kusipääkakarat. Lisäksi kamerat käsissään ja laitamassa nettiin kaiken. Kai ne hukkumisetkin vaan kuva ja laittaa nettiin auttamatta millään lailla?
Mulla olis kyllä tietääkseni melko rauhallinen ranta, mutta ne krampit.
Pitäiskö käydä ostamassa uimarengas?
Jälkikasvulla alkaa pikapuoliin loma ja olis hengenpelastaja paikalla jos edes kerran pääsis järveen..
En valita, (eikä tämäkän ole räyhäämistä 😵💫 ), ihan vaan juttelen ja olen tavattoman onnellinen että olen saanut lapsena viettää huippukesiä uida polskutellen. Varhaislapsuudessa Ahvenistolla ja 10-16v mallasjärvessä Säterin/Kemiran likaamissa vesissä, tosin, siellä missä me käytiin uimassa, oli niin valtavat vesimassat jo velloneet ettei ne kai kamalan saastuneita olleet.
https://www.aamulehti.fi/saa/art-2000012107985.html
Google iskee maailmalla uskomattoman suosituksi kasvaneeseen terveysteknologiatrendiin
Fitbit Air on näytötön, täysin ilman painikkeita oleva aktiivisuusranneke, joka painaa vain 12 grammaa. Se osaa silti tunnistaa liikuntasuoritukset unen, sykkeen ja oikeastaan kaiken mahdollisen terveysdatan automaattisesti.
https://www.puhelinvertailu.com/uutiset/2026/05/07/google-fitbit-air-whoop-kilpailija
#fitbit #fitbitair #google #aktiivisuusranneke #liikunta #terveys #uutiset
Mitenhän kävis jos nuorten henkisestä kunnosta oltaisiin yhtä huolissaan kuin fyysisestä?
Tasaisin väliajoin saa lukea, miten nuoret ovat rapakunnossa ja miten nyt sitten armeijassa pärjätään ja miten sen takia koululiikunta on tärkeää, mutta enpä muista nähneeni päivittelyä ihmissuhde- ja tunnetaidoista tai hyvästä elämänhallinnasta, joita kouluissa taidetaan opettaa vielä vähemmän kuin erilaisia juoksuharjoitteita.
Tämä ajatus syntyi aamulla kun mielessä oli viime yönä ollut urheiluilhmisten joulu, eli Superbowl (jota en toki seurannut, mutta olen varma että ihan hyvin urheilivat) ja sitä kautta sitten ajatukset kulkeutuivat roolipeleihin ja siihen, minkälainen nettovaikutus harrastuksene olisi, jos kaikki lapset laitettaisiin koluamaan luolastoja samalla pieteetillä kuin jahtaamaan palloja ja kiekkoja? Roolipelaamisen positiivisista henkisistä ja sosiaalisista vaikutuksista alkaa kuitenkin olla jo aika hyvä määrä tutkimustietoa.
En toki osaa myöskään sanoa koululiikunnan nettovaikutuksesta ihmisten kiinnostukseen urheilusta, mutta tiedän, etten ole ihan ainoa jolle se oli viimeinen niitti tappamaan kiinnostuksen koko hommaan.
#terveys #mielenterveys #koulutus #liikunta
You've seen all posts