#juoksu

I haven't been posting here much about my runs. I need to figure out an easier way to share runs between platforms - perhaps another side project is coming out of this... I've been running 4 times a week. Last week: 39.6 km, this week: 41.5 km. Most notably, two half marathons this month. Here are some photos from today's 25K and last week's 21.1K. #RolleJuoksee #TrailRunning #Running #Juokseminen #Juoksu #Run #HalfMarathon

Elämäni eka juoksutapahtuma. Tokoinranta park run. Kiva oli lyllertää muiden perässä, pitää käydä toistekin ☀️ #juoksu

Hauska kun tuo juoksukerhon vetäjä pistää tekemään kaikkea mitä tälläinen tasainen lyllertäjä löntystelijä ei koskaan omatoimisesti tekisi. Kiva kun toimistorakennus järkkää tuollaista kerhoa kerran viikkoon. Life science center Espoo & Tapiolan tarmot. #juoksu

Testissä alueenvaltauspeli INTVL. Nyt kaikki jyväskyläläiset mukaan! https://www.intvl.com.au Juoksuäppit eivät yhtään vähene ainakaan minun käytössäni... digitaalisena datahamstraajana saan valtavia dopamiinipiikkejä tavallisten harrastusten pelillistämisestä. #Juokseminen #Juoksu

Liikuntasovellusten markkinassa tapahtuu: Strava osti brittiläisen Runnan Runna on juoksijoille tarkoitettu sovellus, joka auttaa tekemään helposti juoksusuunnitelmia ja joka on kasvattanut suosiotaan varsin vauhdikkaasti. https://www.puhelinvertailu.com/uutiset/2026/05/02/strava-osti-runna-sovelluksen #strava #runna #juoksu #uutiset #teknologia #tekniikka

Sunnuntain löntystelylenkki tehty! Mukava kyllä kun reitin loppupuolella on ulkokuntosali niin siinä voi pysähtyä tekemään vatsa- ja selkälihasliikkeitä ☺️ #juoksu #juokseminen #running #RunnersOfMastodon

Uusi koti sattuu olemaan hyvän kokoisen nyppylän päällä, joten päätin koittaa, että soveltuuko paikka mäkitreeniin. Eihän tämä mikään vuori ole, mutta kyllä tuossa 43 minuutin aikana sai 216 nousumetriä aikaiseksi. Ihan jees! #juoksu #juokseminen #running #RunnersOfMastodon

Oliskohan se aika lopettaa laiskottelu kun ei tuo olkapää tunnu tuosta paremmaksi menevän, vaikka miten sitä kuntouttaisi. Touhu käyntiin 7 km juoksulla ☺️ Otin samalla kokeiluun intervals.icun kun @lehtimaeki@snapp.social sitä suositteli. Sain kyllä ladattua sinne tämän kuun aikaisemmat suoritukset ja terveystiedot, mutta tämä suoritus ei jostain syystä sinne mennyt. Noh, ehkä huomenna ☺️ #juoksu #juokseminen #running #RunnersOfMastodon

"Tämä alhaisen intensiteetin harjoitus kehitti peruskestävyyttäsi ja kehosi kykyä polttaa rasvaa harjoituksen aikana" kiva kielimallin laatima palaute viiden kilsan juoksulenkistä siinä 🙄 ehheh-heh-heh-heh #juoksu #polarflow

My January running challenge is now completed - 31 days of running behind me. The rule was simple: run at least 2 km every day, any style. I definitely didn't always feel like running. Many times I ended up doing my 2 km on the treadmill (Zwift). It was nice not having to think "should I run today", but rather "what kind of run should I do today?". I decided to finish with a long trail run despite the freezing temperatures (approximately -16 °C, equivalent to 3.2 °F, got a bit colder during the run). My snacks and my body froze before we even reached the halfway point, but I still enjoyed it! Total distance In January: 163.1 km. Good people run 🫶 #RolleJuoksee #Juoksuhaaste #Juokseminen #Juoksu #Run #Running

Ulkona on aivan ihana ilma ja auringonvalo teki hyvää, mutta ahdistus halua laskea irti vaikka kuinka ravistelen. Noh, tyhjää parempi. #juoksu #juokseminen #running #RunnersOfMastodon

Lääkärin määräämä parin päivän huili olkapäälle on hoidettu, joten yritin käydä purkamassa naapurista aiheutuvaa ahdistusta lyhyellä juoksulla. Aurinkoenergia teki hyvää, mutta ahdistus jäi. #juoksu #juokseminen #running #RunnersOfMastodon