#biceps

💪 Reprise de la muscu après un mois d'arrêt. Je vous présente officiellement mon bébé biceps. Merci de ne pas l'effrayer, il est encore très timide. 🥹😂 Y avait aussi 20 min tapis plat + 10 min tapis incliné, 10 min séance full body avec poids (6kg) + 12 min vélo et étirements pour finir. #Musculation #Reprise #Entraînement #Force #Progression #fitodon #Motivation #BienÊtre #Biceps #sport #runnersofmastodon #workout