mastodon 4.5.19in der Freizeit Fahrradblogger, R4-Fahrer, Siebträgerbediener ...
#verkehrswende
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Wahoo Headwind RAIN: Endlich echtes Wetter in der Pain Cave
Wahoo bringt die nächste Evolutionsstufe des Indoor-Trainings – und die hat es in sich. Mit dem neuen Wahoo Headwind RAIN hebt der Hersteller das virtuelle Training auf ein völlig neues Level. #wahooligan #wahoo
http://cyclingclaude.de/2026/04/01/wahoo-headwind-rain-zwift-exklusiv/
Wahoo und COROS: Eine Partnerschaft, die mehr verrät als die Pressemitteilung ahnen lässt
Manchmal sagt eine Unternehmens-Kooperation mehr über die Vergangenheit aus als über die Zukunft. So auch die neue Partnerschaft zwischen Wahoo Fitness und COROS, die am 24. April 2026 offiziell vorgestellt wurde — und die ich für ausgesprochen clever halte. Aber der Reihe nach. Inhalt Was offiziell kommuniziert wurde Der COROS DURA: Konkurrent oder Partner? Was die…
Wahoo und Komoot: Live Sync macht Schluss mit dem Umweg über die App
Ich war gerade auf Mallorca. Schöne Woche, gute Beine, herrliche Strecken. Und trotzdem gab es täglich einen Moment, der mich jeden Morgen leicht nervte: Ich plante jeden Abend die Tagesroute des Folgetages in Komoot. Komoot syncronisierte immer brav im Hintergrund mit der Wahoo App. So weit so gut. Aber morgens musste ich dann zuerst meinen ELEMNT ACE starten, die Wahoo-App öffnen und die Route von…
Random Access – April 2026
Der Blog-im-Blog Meine Gedanken - random - im Laufe dieses Monats. Inhalte 2.4.2026 Bauchfett-Challenge ist vorrüber Aprilscherz Cyclingworld Europe Helmtests 2.4.2026 Bauchfett-Challenge ist vorrüber Ich habe gewonnen, knapp vor meinem Bruder, jedenfalls was die Prozentwerte betrifft. Absolut war Olli vorne. Aprilscherz Hattet ihr das mit dem Wahoo Headwind RAIN gelesen? Danke für eure Reaktionen, v.a. auf Social Media. 🙂 Cyclingworld Europe…
http://cyclingclaude.de/2026/04/02/random-access-april-2026/
Endlich: Die neue Cyclite Nano Taschen-Serie
Cyclite Nano für dich auf YouTube Zum Start in die Rad-Saison 2026 stellt Cyclite die neue Nano-Serie vor: drei ultraleichte, aerodynamische Taschenmodelle für ambitionierte Rennrad- und Gravel-Fahrer, sowie Ultra-Racer. Die Cyclite Nano-Serie verbindet Style, Wasserfestigkeit, maximale Performance und minimales Gewicht. Das Trio besteht aus den Taschen Saddle Bag Nano, Top Bar Nano und Handle Bar Nano. Die Taschen sind sehr…
http://cyclingclaude.de/2026/03/04/neue-cyclite-nano-taschen-serie/
Ciclista Antifascista: Nein, als AfD-Kandidat hast du kein Recht, in unserer Radgruppe zu fahren
Ciclista Antifacista? Nein, Ciclista Anti-Antifascista: Ein AfD-Kandidat aus Langen (Hessen) beklagt sich, aus einer Radrgruppe ausgeschlossen zu werden. Die Empörungsmaschinerie läuft auf Hochtouren. Lasst uns das kurz auseinandernehmen. Der Post Die AfD West / Dreieich veröffentlicht auf Facebook den Erfahrungsbericht ihres Listenkandidaten Nummer 2 für die Kommunalwahl…
http://cyclingclaude.de/2026/03/01/ciclista-antifascista-afd-in-radgruppe/
Video-Cast der Rennrad-WG: Zero Bullshit mit Xaver und Aikon
Xaver, Inhaber der Radmarke Bockstein, baut auch moderne Laufräder für Rennrad, Gravel und MTB - Marke Aikon.. Zero Bullshit Laufräder, kein Marketing-Bla-Bla.
https://cyclingclaude.de/2026/05/14/xaver-von-aikon-im-video-cast/
Aerfast.5 Pro, lt. TOUR Magazin das schnellste Rennrad der Welt mit 195 Watt - eigentlich schon seit 2024, jetzt aber TOUR-offiziell. Gratulation nach Idstein.
https://cyclingclaude.de/2026/05/12/aerfast5-pro-tour-weltrekord/
Die neuen Canyon Endurace CF SLX und Endurace CF 2026 sind am Start. Mit dem CFR sind es nun 3 verschiedene Räder in einer Modellfamilie? Was denkst du darüber?
https://cyclingclaude.de/2026/05/12/canyon-endurace-cf-slx-2026/
Random Access – Mai 2026
Der Blog-im-Blog Meine Gedanken - random - im Laufe dieses Monats. Inhalte 4.5.2026 Mai 2026 – Zurück, braungebrannt und direkt im Regen 10 Radtage, 1.100+ Kilometer Das eigentliche Highlight: Gewicht und Körper Der Ausblick: Schweden ruft 4.5.2026 Mai 2026 – Zurück, braungebrannt und direkt im Regen Mallorca ist vorbei und pünktlich ein Wetterumschwung zuhauet: 15 Grad, Regen, nochmal Regen und dann nochmal Regen – zumindest bei uns in der…
Canyon Endurace CFR 2026: Ein Rennrad legt seine Endurance-Hülle ab
Am 9. April 2026 – kurz vor Paris-Roubaix – hat Canyon das neue Endurace CFR lanciert. Mathieu van der Poel hat es bereits beim E3 Saxo Klassik gefahren. Und gewonnen. Zeit für einen ehrlichen Blick auf das Rad, das mein Endurace CFR alt aussehen lässt – und gleichzeitig eine unbequeme Frage aufwirft. Inhalt Ein Rad mit einer Mission: Kopfsteinpflaster Was ist neu am Canyon Endurace CFR 2026?
http://cyclingclaude.de/2026/04/09/canyon-endurace-cfr-2026/
Verkehrsregeln Mallorca 2026: Was Radfahrer wissen müssen
Verkehrsregeln Mallorca: Für Radfahrer und Kfz hat sich seit 2025 einiges geändert. Weitere Änderungen kommen noch. Es ist immer gut, die Regeln zu kennen.
Abnehmen mit Claude – 12 Wochen Challenge 2026
http://cyclingclaude.de/2026/03/29/abnehmen-mit-claude-2026-endergebnis-2/
Abnehmen mit Claude – Woche 12/2026
Abnehm-Blog-im Blog "Abnehmen mit Claude" Inhalt 27.3.2026 Woche 12: Sushi, Schicksale und Konsequenz Cyclingworld Düsseldorf: Ein Treffen mit Mamel Luisa und der Geburtstagskuchen-Paragraph Das Sushi-Desaster oder: Warum 39 Euro mein Feind sind Bauchumfang: Die eigentliche Erfolgsstory der bisherigen 12. Woche Was kommt? 27.3.2026 Woche 12: Sushi, Schicksale und Konsequenz (oder: Warum Konsequenz manchmal auch konsequentes…
http://cyclingclaude.de/2026/03/27/abnehmen-mit-claude-woche-12/
Abnehmen mit Claude – Woche 11/2026
Abnehm-Blog-im Blog "Abnehmen mit Claude" Inhalt 19.3.2026 U70 19.3.2026 U70 ... also unter 70. Aber geradeso. Sonntag endete die 10 Woche mit 69,8 kg. Schwankend ging es weiter, bis ich die 69,8 kg heute wieder hatte. Nur habe ich seit gestern Nachmittag "Rücken" und war sogar heute krank zuhause. Mit Reflexspray, Shakti-Mat und dehnen geht es hoffentlich bald wieder. Schließlich ist ab morgen Abend Cyclingworld in Düsseldorf.
http://cyclingclaude.de/2026/03/19/abnehmen-mit-claude-woche-11/
Random Access – März 2026
Der Blog-im-Blog Meine Gedanken - random - im Laufe dieses Monats. Inhalte 6.3.2026 Mehr Rad-Content 6.3.2026 Mehr Rad-Content Als ich den ersten Beitrag in der Februar-Ausgabe von Random Access schrieb, waren wir in Berlin und es war bitterkalt. Aber endlich ist die viel zu lange Zeit ohne sichtbare Sonne am Himmel vorbei. Das Foto stammt vom letzten Samstag. Heute war ich 50 km auf einer etwas schnelleren Runde unterwegs, vergaß aber glatt…
http://cyclingclaude.de/2026/03/06/random-access-maerz-2026/
8 Wochen Abnehmen mit der Claude-Methode
Abnehmen mit Claude. 8 Wochen mit großem Erfolg und neuen Erkenntnissen für die 2. Auflage des Buchs "Die Claude-Methode: Bauchfett runter, Leistung rauf"
http://cyclingclaude.de/2026/03/02/8-wochen-abnehmen-mit-claude/
Abnehmen mit Claude – Woche 8/2026
Abnehm-Blog-im Blog "Abnehmen mit Claude" Inhalt 23.2.2026 Ergebnisse nach Woche 7 23.2.2026 Ergebnisse nach Woche 7 Es geht in die 8. Woche meiner Abnehmreise und ich bin nach wie vor "on track", genau wie Olli, mein Bruder. Hier die drei ersten bei unserer diesjährigen Bauchfett-Challenge. Olli hat absolut mehr abgenommen, an Gewicht und am Bauch, prozentual bin ich aber vorne, wenn auch knapp.
http://cyclingclaude.de/2026/02/23/abnehmen-mit-claude-woche-8/
Kommunalwahl Dietzenbach 2026 – Thema Rad- und Nahverkehr
Von der L3001-Blockade zur Radverkehrs-Stadt: Welche Partei hält, was sie verspricht? Der ADFC Dietzenbach hat alle Parteien befragt. Ich analysiere die Antworten – und werfe einen Blick zurück auf 7 Jahre Dietzenbacher Verkehrspolitik, die ich begleiten durfte. Natürlich ist auch das, wie alles was ich zur Kommunalpolitik in Dietzenbach auf dietzenbach-watch.de veröffentliche, die Meinungsäußerung aus…
http://cyclingclaude.de/2026/02/20/kommunalwahl-dietzenbach-2026-radverkehr/
Abnehmen mit Claude – Woche 7/2026
Abnehm-Blog-im Blog "Abnehmen mit Claude" Inhalt 16.2.2026 Läuft! 16.2.2026 Läuft! Zum Beginn der 7. Woche beim Abnehmen mit der Claude-Methode ein Blick zurück und die zufriedene Aussage: Es läuft! Eigentlich bei der ganzen Abnehmgruppe, aber besonders wieder bei meinem Bruder Olli und mir. Ich habe diese Woche schon die WHtR von 0,5 nach unten durchbrochen. 8 kg, bzw. 9,79% Gescihtsverlust und 10,2 cm bzw.
http://cyclingclaude.de/2026/02/16/abnehmen-mit-claude-woche-7/
