Armin Ginschel

So, 500ml abgenommen. #blutspende

Auf dem Weg zur Blutspende bei aktuell 35 Grad. Sag, dass Du einen an der Waffel hast, ohne zu sagen, dass Du einen an der Waffel hast.

Eiskalte spanische Gazpacho, das perfekte Sommeressen. 😋 Gesund, scharf und mit einer "Andeutung" Knoblauch. Damit könnte ich ganz Transsilvanien entvölkern. Ay caramba! #GutesEssenGeniessen

Selata Betelba Ein äthiopischer Salat mit einem Dressing aus gerösteten Leinsamen. 😋 #GutesEssenGeniessen

Indisch vegan. Tomatencurry mit Zwiebel und Spinat. 🥰 #GutesEssenGeniessen

Resteessen 😋 Ich hatte noch Tulum Peyniri (ein türkischer krümeliger Ziegenkäse), Thunfisch und Tomaten. Zusammen mit Zwiebeln, Knoblauch und Petersilie ein perfekter Snack. 🥰

Heute wieder Feines aus der äthiopischen Küche. Azifa, ein Salat aus grünen Linsen. Perfektes Sommergericht. 😋 #GutesEssenGeniessen

Indisch vegetarisch Begun Kalonji Baby-Auberginen mit Joghurt und Schwarzkümmel. 😋🥰 #GutesEssenGeniessen

Normalerweise planschen bei mir auf dem Balkon nur die Meisen. Heute war auch bei den Spatzen Badetag. Teilweise tummelten sich vier dieser Kerlchen gleichzeitig im Wasser. Aber bitte: Nicht von der Seite reinspringen Kein Köpper Schwimmen nur mit Badekappe 😉