mastodon 4.5.18
I går var det lørdag og tid til #parkrun - denne gang som frivillig. Det er supernemt at være frivillig:
8:35 Jeg ankommer til startområdet, vi er tre frivillige
8:45 Flag, borde, skilte etc. fundet frem
9:00 Løberne sendes afsted
9:48 Sidste løber og tailwalker er inde
10:04 Alt er pakket væk, og jeg kan køre hjem igen
Nu er Randers Parkrun jo også et af de mindre (15 løbere i denne uge), men så er det til gengæld også et af de hyggeligste!
#MastorunDK #Randers
Dejlig formiddagstur lige efter regnvejret. De har nogle ok lange bakker ude ved Haar. God energi i dag og jeg fik hørt overdue podcasts ✔️✔️
#MastoRunDK
Mere #MastoRunDK, nu med lidt om udstyr.
Lidt et pligtløb i dag, da jeg ved at jeg ikke får løbet så meget sidst på ugen.
Jeg har et RoadID-armbånd, som jeg er begyndt at huske at tage på når jeg løber. Egentlig en god ide, altså med info om navn, CPR-nummer og tlf.nr. på pårørende, hvis nu man dratter om på turen. Det regner jeg nu ikke med, men pointen er vel at det gør man aldrig.
Jeg kan se man nu kan få et RoadID direkte til sin Garmin-rem, det kigger jeg nok nærmere på.
Lidt om at løbe samme rute mange gange.
I 2021 lavede jeg en 5,5 km rute, som jeg siden har løbet over 120 gange. Egentlig for at se om det gav mig noget, ikke at skulle spekulere over ruten. Og jeg er blevet ret glad for at have en "hjemmebane". Fx på dage hvor det er lidt svært at komme afsted, så er det en smule nemmere bare at tage den vante runde. Så slår autopiloten lynhurtigt til, og 5,5 km tæller også
#MastoRunDK #MastoRun