Dobre Duchy
Budujemy harmonię, podnosimy energię. Dbamy o dobrostan, robimy fajne rzeczy. Jasne przedsięwzięcia indywidualne, społeczne i biznesowe. Artur i Mallika
"Albowiem rzecz ma się tak, że ogół ludzi obchodzi zupełnie inne zagadnienie. Nie - co stanowi najwyższy wybór, ale najbardziej korzystny? Albo, jak najmniej stracić?
Kiedy żyje się w oparciu o rachunek zysków i strat, zaprzepaszczona zostaje prawdziwa wartość życia."
Neal Donald Walsch "Rozmowy z Bogiem" t.1
#książka #książki #Walsch #wartosci #wybór #wybory #ZłoteMyśli
"Miarą zdrowia psychicznego jest skłonność do znajdowania wszędzie dobra."
#RalphWaldoEmerson
#dobro #zdrowie #ZłoteMyśli
#TOPINAMBUR (słonecznik bulwiasty)
#zdrowie
LEPSZY NIŻ ZIEMNIAKI!
- źródło inuliny, naturalnego prebiotyku,
- reguluje poziom cukru we krwi,
- niskokaloryczny,
- bogaty w potas, żelazo, magnez, wapń i witaminy A, C i B,
- szczególnie polecany diabetykom, osobom odchudzającym się oraz cierpiącym na schorzenia układu krążenia,
- wspomaga odporność i układ nerwowy.
#gotowanie
JAK JEŚĆ?
- nie trzeba obierać ze skórki,
- gotowane lub pieczone jak ziemniaki,
- smażone na frytki,
- zupa-krem z czosnkiem,
- kiszony jak ogórki,
- na surowo w sałatkach.
Zaczynać od małych porcji, bo zawartość inuliny może powodować wzdęcia lub biegunki.
#ogrodek
JAK UPRAWIAĆ?
Posadzić w żyznej ziemi, z daleka od innych grządek, bo szybko się rozrasta.
Latem wyrasta nawet 2 metry w górę i kwitnie podobnie do słonecznika.
Liście można suszyć na oczyszczającą i przeciwzapalną herbatkę, bogatą w krzem.
Jesienią wykopać bulwy, część pozostawiając w ziemi. Pozostawione bulwy wyrosną w następnym roku.
Na Podlasiu sezon na sok z brzozy w pełni.
#Łuskiewnik różowy (Lathraea squamaria L.) - podobno w rosyjskiej medycynie ludowej leczniczy. Znaleziony w Małopolsce w kwietniu 2026
#kwiaty #las #przyroda #wiosna #MedycynaLudowa
Druga tura sprzątania lasu w Niezdowie odbyła się wczoraj - im nas więcej, tym weselej 😀.
#sprzątanie #las #śmieci #przyroda
Z lutowych zasiewów w doniczkach najbardziej entuzjastycznie rośnie yacon (Smallanthus sonchifolius). Pod koniec maja wysadzę go do worków z ziemią, żeby potem ułatwić sobie zbiory. Przyjaciel z UK polecił mi go jako materiał na słodki syrop, zamiast cukru, ale bulwy można też chrupać na surowo. Do następnej wiosny przechowają mi się w piwniczce. #yacon #ogródek #jedzenie #cukier #rośliny #warzywa #zdrowie
"...#szczęście albo myślenie o rzeczach przyjemnych przez większość czasu może być z rozmysłem i systematycznie kultywowane i praktykowane "na zimno". Jednak z doświadczenia wynika, że nie tylko można w ten sposób wyrobić sobie nawyk szczęścia, ale że jest to praktycznie jedyny sposób, by je osiągnąć."
#MaxwellMaltz #Psychocybernetyka
#zdrowie #książka #książki #ZłoteMyśli
Chciałbym, abyś to zrozumiał: nie możesz uniknąć swego szczęśliwego przeznaczenia. Nie sposób nie dostąpić "zbawienia". Nie ma innego piekła, niż o tym nie wiedzieć.
Neal Donald Walsch "Rozmowy z Bogiem" t.1
#książka #książki #Walsch #piekło #zbawienie #przeznaczenie #ZłoteMyśli
Nikt nie jest bardziej zniewolony niż ci, którzy fałszywie wierzą, że są wolni.
#Goethe (prawdopodobnie)
#wolność #ZłoteMyśli